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台中：大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境進香活動，將於3月24日起駕、4月2日回鑾，2天交通局特闢駛3條免費接駁專車！市區在朝富停車場、秋紅谷、朝馬站上車，至大甲體育場轉中型巴士前往鎮瀾宮；另有21條公車可到大甲區，自行開車可停在美人山營區停車場轉搭接駁車前往鎮瀾宮。(中國時報)

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大陸中央準備規畫雄安新區的消息一出，該區域開始傳出各種炒作行為，其中尤以房地產最為明顯。儘管雄安新區三縣均已叫停房市交易，但仍有業者違法漲價賣房。根據了解，目前雄安新區已經查處房地產、建築領域違法違規行為765起，其中對10家惡意炒作的房企進行約談，刑事拘留違法犯罪嫌疑人7人，打擊惡意炒房的力度持續加大。



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河北新聞網報導，雄縣公安局日前獲破一起非法經營案，刑事拘留一名犯罪嫌疑人。雄縣公安局稱，該名犯罪嫌疑人在未取得合法證照的情況下，在2014年至2017年違規建築，銷售某社區住宅大樓；4月1日夜間，雄縣公安局在巡查時發現他仍在銷售房產，當場查獲。

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根據統計，目前雄安新區已經查處房地產、建築領域違法違規行為765起，拆除違建125處，關閉售樓部71家、仲介機構35家，對10家惡意炒作的房地產企業進行約談，刑事拘留違法犯罪嫌疑人7人。除了房市炒作，雄安三縣單身人士也成被炒作對象，由於雄安三縣的戶口目前只能遷出不能遷入，導致雄安新區單身男女成為外地人士爭搶目標。有網路傳聞指出，目前最火爆的雄安新區消息不是找房子找地皮，而是婚姻介紹所，「以前被冷落的單身男女現在都是搶奪物件」。不過，雄縣民政局官員表示，最近當地結婚人員數量正常，沒有特別變化，上述情形還有待查證。(旺報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。

一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。

營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。

蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。

程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。


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